Новости проекта
Перенос и удаление уроков
Внесение изменений в личные данные

Режим питания школьников

Дата: 20 ноября 2016 в 19:18, Обновлено 20 ноября 2016 в 19:19

Для детей дошкольного и школьного возраста рекомендуется 4-х разовое питание.

Наиболее рациональный вариант распределения энергетической ценности суточного рациона:

►  завтрак – 20 - 25 %,

►  обед – 35 - 40 %,

►  полдник – 10 - 15 %,

►  ужин – 20 - 25 %

Режим приема пищи

Прием пищи

Время приема пищи

Дошкольники

Школьники

1 смена

2 смена

Завтрак

Обед

Полдник

Ужин

8.00 – 8.30

12.00 – 12.30

16.00 – 16.30

19.00 – 19.30

7.30 – 7.45

11.30 – 11.45(в школе)

15.00(в школе)

19.30 – 20.00

8.30 – 9.00

12.00 – 13.00(дома)

16.00 – (в школе)

19.30 – 20.00

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.